Á SỪNG LÀ BỆNH VIÊM DA CƠ ĐỊA DỊ ỨNG

Bệnh á sừng là một bệnh viêm da cơ địa dị ứng, là một bệnh ngoài da khá phổ biến, có thể gặp ở nhiều vị trí da khác nhau, nhưng rõ rệt nhất là ở các đầu ngón tay, chân, gót chân. Lớp da ở những vị trí này thường khô ráp, róc da, nứt nẻ gây đau đớn.

>>CÁCH CHĂM SÓC DA KHI MẮC Á SỪNG BÀN TAY
>>DÂN GIAN TRỊ BỆNH Á SỪNG
>>THUỐC ĐIỀU TRỊ VIÊM DA CƠ ĐỊA HIỆU QUẢ NHẤT

Á sừng ở chân

Bệnh không nguy hại đến sức khoẻ nhưng lại gây nhiều phiền toái cho sinh hoạt hàng ngày. Được điều trị dứt điểm, bệnh sẽ dần ổn định. Tuy nhiên, nếu không tránh được các yếu tố nguy cơ, bệnh sẽ nhanh chóng tái phát và tình trạng bong tróc da ngày càng nặng nề hơn.

Bệnh xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân, trong đó hay gặp nhất là bị kích ứng bởi các hóa chất có trong xà phòng, bột giặt, chất tẩy rửa… Với những người có cơ địa dễ dị ứng, người bị hen phế quản, viêm mũi dị ứng, viêm da cơ địa, cứ mỗi lần có các tác nhân kích thích thông thường như thay đổi thời tiết, ăn các thức ăn có chứa các protein có trọng lượng phân tử cao (tôm, cua, cá, nhộng…) là tình trạng á sừng lại xuất hiện.

Rất khó để điều trị căn bệnh á sừng. Nếu được điều trị tốt thì cũng chỉ có thể giúp bạn đỡ được 60% tình trạng bệnh. Trong điều trị á sừng, quan trọng nhất là chế độ chăm sóc da. Tốt nhất là nên kiêng xà phòng, chất tẩy rửa và hạn chế tiếp xúc với nước.

Khi tổn thương, da chảy nước thì bôi các thuốc làm khô da như dung dịch Jarish, dalibour; khi tổn thương đỡ chảy nước thì bôi hồ tetrapred; khi tổn thương da khô thì bôi các chế phẩm có chứa steroid như Elomet, Flucinar, Synalar, Fucicort, Gentrisone… trong khoảng từ 2-3 tuần. Nếu da nứt nẻ thì có thể bôi một số chế phẩm làm ẩm da, dịu da như kem vitamin E, Lacticare…

Người bệnh cần tránh những điều sau:

- Tuyệt đối không bóc vẩy da, chà xát kỳ cọ quá mạnh bằng đá kỳ, bàn chải. Khi cố gắng chịu đau chà hết lớp vẩy bong, bạn có thể thấy da đỡ sần sùi, nhẵn hơn nhưng thực tế không như vậy, việc bóc vẩy, chà xát mạnh này càng làm tổn thương lớp sừng, khiến quá trình bong da sau đó còn mạnh mẽ hơn.

- Hạn chế tối đa tiếp xúc với nước. Sau khi rửa chân tay, cần dùng khăn lau khô, nhất là các kẽ tay, kẽ chân. Nếu tiếp xúc với nước nhiều càng tạo thuận lợi để lớp sừng bong vảy. Khi chế biến thức ăn, tránh tiếp xúc với mỡ, gia vị như ớt, muối…. bằng cách đeo găng tay. Nếu lớp mỡ bám nhiều vào da càng khiến lớp sừng trở nên thô ráp, bong vảy. Hạn chế dùng xà phòng, chất tẩy rửa cao. Nếu buộc phải tiếp xúc cần đeo găng bảo vệ.

- Luôn giữ ẩm cho da, nhất là vào mùa đông. Sau khi vệ sinh da sạch sẽ, khô ráo, bạn nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm vào những vị trí dễ bị bong sừng như gót chân, đầu ngón chân, tay. Vì thời tiết khô hanh càng làm da thô ráp, khiến lớp sừng dễ nứt nẻ.

- Tăng cường ăn rau quả tươi, rau xanh, đặc biệt là rau quả có nhiều sinh tố C, vitamin E. Thực tế cho thấy đại đa số người bị bệnh đều là những người ít ăn rau quả. Thiếu vitamin nhất là A, C, D, E… sẽ ảnh hưởng đến chất lượng lớp sừng.

- Để được điều trị tốt nhất, bạn nên đến chuyên khoa da liễu khám để được bác sĩ hướng dẫn cụ thể cách dùng thuốc. Sau liệu trình điều trị bằng thuốc, quan trọng nhất là bạn cần biết cách phòng tránh, hạn chế các yếu tố nguy cơ khiến bệnh nhanh tái phát.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe.

Á SỪNG NHƯ THẾ NÀO?

Á sừng hay còn được gọi là viêm da cơ địa mùa đông, là một bệnh lí khá phổ biến. Bệnh có thể gặp ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, nhưng thường gặp nhất là ở lòng bàn tay và lòng bàn chân. Bệnh không gây nguy hiểm nhưng lại gây rất nhiều trở ngại cho người bệnh trong sinh hoạt hằng ngày, và gây mất thẩm mĩ do lớp da tay hoặc da chân bong tróc, nứt nẻ…

>>CÁCH CHĂM SÓC DA KHI MẮC Á SỪNG BÀN TAY
>>DÂN GIAN TRỊ BỆNH Á SỪNG

>>THUỐC ĐIỀU TRỊ VIÊM DA CƠ ĐỊA HIỆU QUẢ NHẤT

Nên tránh tiếp xúc nhiều với một số loại thực phẩm như: hành, tỏi, củ cải..

Nguyên nhân

Hiện nay, giới chuyên môn vẫn chưa xác định được nguyên nhấn chính gây á sừng. Nhưng nhiều nhà khoa học cho rằng nguyên nhân chính là do yếu tố di truyền, hoặc do chế độ dinh dưỡng không hợp lí khi còn nhỏ. Thực tế cho thấy, những người thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa, những người ít ăn rau quả, thiếu vitamin A, C, D, E…

Triệu chứng

Bệnh thường xuất hiện ở lòng bàn tay, bàn chân và các ngón tay, ngón chân. Khi bị á sừng, người bệnh thường có các triệu chứng đỏ da, khô da, nứt da, bong vảy nhưng nếu bóc sẽ gây rách da, chảy máu. Bệnh thường phát triển mạnh về mùa đông, thời tiết hanh khô làm da nứt nẻ, và bệnh thường giảm, có khi giảm hoặc lành hẳn vào mùa hè nhưng đến mùa đông lại tái phát. Bệnh có thể khỏi hẳn khi có sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể lúc dậy thì, mang thai, hoặc mãn kinh

Điều trị

Không nên mài sạch lớp da bong tróc vì việc này càng kích thích quá trình bong tróc xảy ra manh mẹ hơn.

Khi điều trị á sừng, trước hết, người bệnh cần tránh tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa, dầu mỡ, nếu có đeo găng tay hoặc mang vớ thì nên chọn loại dệt bằng cotton, không nên dùng các loại có pha sợi nilon. Tránh tiếp xúc nhiều với nước, khi rửa chân tay nên rửa bằng nước ấm, hoặc ngâm chân trong nước lá lốt ấm. Sau khi rửa tay, chân dùng khăn sạch lau khô, lau kĩ các kẽ tay, kẽ chân. Tránh mang các loại giày, dép da.

Không nên ngâm chân bằng nước muối vì sẽ làm da càng bị khô. Không nên mài hoặc chà sạch lớp vảy bong, vì điều này sẽ làm quá trình bong tróc càng phát triển mạnh hơn.

Người bệnh cần rửa tay bằng các loại xà phòng có dưỡng ẩm.

Rửa tay, chân bằng các loại xà phòng có giữ ẩm. Sau khi rửa sạch và lau khô chân tay, bôi kem giữ ẩm, nên bôi nhiều lần trong ngày để giúp da bớt khô.

Ăn nhiều rau quả và trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể. Người bệnh cũng có thể uống thêm các loại thuốc tốt cho da và các viên vitamin. Dùng thêm thuốc kháng sinh trong các trường hợp bị nhiễm trùng. Nên xin ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào.

Phòng bệnh

Bệnh á sừng có thể gây nên do sự tiếp xúc với một số loại rau quả, thực phẩm như: hành tỏi, củ cải, nước nho, cam, tôm, cá… Các loại thực phẩm này có thể gây viêm da kích ứng, từ đó dẫn đến viêm da cơ địa. Do đó, nên tránh để da tiếp xúc trự tiếp với các loại thực phẩm này.

Ngoài ra cũng cần tránh tiếp xúc các sản phẩm mạ niken, găng tay cao su, chất PPD có trong sơn móng tay, chất thuộc da… vì chúng cũng có thể gây viêm da kích ứng khiến các tế bào da vùng viêm sẽ bị khô, nứt do mất nước, gây nên bệnh cảnh lâm sàng là những vùng da nứt nẻ, bong vảy, đau đớn…

Ăn nhiều rau quả để đảm bảo lượng vitamin cần thiết cho cơ thể và uống nhiều nước.

VIÊM DA TIẾP XÚC NHƯ THẾ NÀO?

Viêm da tiếp xúc kích ứng

>> THUỐC NÀO TỐT CHO BỆNH VIÊM DA
>>CÁCH CHĂM SÓC DA KHI MẮC Á SỪNG BÀN TAY

>>DÂN GIAN TRỊ BỆNH Á SỪNG

Ảnh minh họa

Chiếm tới 80% và gây tổn thương cho hầu hết những ai tiếp xúc với chất đó, như: do phấn côn trùng, do acid, kiềm. Trong thực tế có trên 2.800 chất gây kích ứng. Có 2 loại cấp tính và mạn tính. Thể cấp tính xảy ra do tiếp xúc với hóa chất mạnh như acid và kiềm. Bệnh xuất hiện trong vài phút đến vài giờ sau khi tiếp xúc và biểu hiện nhẹ như cảm giác châm chích, rát bỏng, da khô căng hoặc mề đay thoáng qua. Nếu nặng lại có biểu hiện như đỏ, phù nề, đau, mụn nước, bọng nước, mụn mủ, lột da, hoại tử. Giới hạn rất rõ, khu trú đúng ở nơi da tiếp xúc với chất kích ứng. Cũng có khi bệnh khỏi nhanh sau vài ngày hoặc vài tuần.

Còn thể mạn tính (còn gọi là viêm da tiếp xúc kích ứng tích lũy) – là loại rất thường gặp. Bệnh xuất hiện khi tiếp xúc nhiều lần, trong thời gian dài vài tuần, vài tháng, có thể vài năm tiếp xúc với chất kích ứng có nồng độ thấp như xà phòng, dầu gội, chất tẩy rửa… Khi gặp các yếu tố thuận lợi: cọ xát, sang chấn, ẩm ướt, bệnh biểu hiện da đỏ, bóc vảy, nứt nẻ, ngứa, giới hạn của tổn thương da không rõ với da lành. Hay gặp như viêm da bàn tay và ở nữ nhiều hơn do tiếp xúc với các chất kích ứng như xà phòng, chất tẩy rửa, các loại đồ ăn, chị em làm công việc nội trợ.

Viêm da tiếp xúc dị ứng

Thường xảy ra ở những người đã có tiếp xúc với dị nguyên trước đó, có thể vài tuần, vài tháng, hoặc vài năm. Lúc đầu việc tiếp xúc này không gây ra triệu chứng gì, nhưng dần dần khi tiếp xúc nhiều lần sẽ gây tổn thương da. Bệnh xuất hiện muộn, thường sau khi tiếp xúc với dị nguyên 48-72 giờ. Biểu hiện của trường hợp cấp tính là: ngứa, đỏ, phù, mụn nước, và tổn thương lan tỏa vượt quá vùng tiếp xúc. Nếu là mạn tính sẽ ngứa, đỏ, trợt da, bong vảy, giống như viêm da tiếp xúc kích ứng mạn tính.

Thông thường các tác nhân tiếp xúc bao gồm các chất kiềm, acid, chất tẩy rửa, chất bảo quản, chất khử mùi… Chất kiềm có khả năng xuyên thấm và phá hủy sâu do làm tan chất sừng bề mặt da. Hay gặp viêm da bàn tay ở các bà nội trợ, công nhân nhà máy xà phòng do chất kiềm gây ra. Còn acid sulfuric, acid nitric, acid

oxalic, acid chloric… cũng gây ra viêm da tiếp xúc nghề nghiệp. Ngay cả kim loại như đồng, thủy ngân, nickel, bạc, kẽm… cũng là tác nhân. Viêm da tiếp xúc dị ứng do kim loại hay gặp nhất là do nickel có ở đồ bằng kim loại như: dây đeo đồng hồ, cúc, khóa móc quần, thắt lưng. Ngoài ra còn các chất khác như bụi kẽm, bụi vôi, bụi gỗ, bụi thuốc lá, xi măng. Các hương liệu, chất bảo quản có trong mỹ phẩm; hóa chất trong chất nhuộm tóc; trong nhựa dán; trong cao su tổng hợp; các loại thuốc bôi; hóa chất trừ sâu; nhựa cây; hoa, phấn hoa; quần áo… Một số hoạt chất gây viêm da tiếp xúc do làm tăng nhạy cảm của da khi có sự tác động của ánh sáng mặt trời.

Khi có các biểu hiện khác thường trên da, cần khám tại bác sĩ chuyên khoa da liễu để xác định có phải là viêm da tiếp xúc và thuộc thể viêm da tiếp xúc kích ứng hay thể viêm da dị ứng, mới thể có cách trị liệu đúng.

DÂN GIAN TRỊ BỆNH Á SỪNG

Mùa đông đến là lúc bệnh á sừng trở thành nỗi sợ hãi của rất nhiều người. Vậy nên, cách phòng ngừa và điều trị bệnh được nhiều người quan tâm. Bệnh không chỉ điều trị bằng thuốc tây mà còn có thể chữa được bằng những bài thuốc dân gian được truyền theo kinh nghiệm của những người đã dùng.

>>CHĂM SÓC BỆNH Á SỪNG TRONG MÙA ĐÔNG
>>TÌNH TRẠNG BỆNH Á SỪNG
>>AI HAY BỊ Á SỪNG

Lá sung

1. Lá sung, đu đủ, khoai tây.

Khi kết hợp ba loại: Lá sung,lá đu đủ và củ khoai tây ta sẽ có một bài thuốc điều trị bệnh á sừng đơn giản mà không tốn kém với cách làm như sau: Lá sung một nắm, lá đu đủ tía một nắm, hai củ khoai tây (luộc chín). Cho 3 vị trên giã nhỏ. Lấy một bó chè tươi (xanh) nấu khoảng 10 phút, sau đó để qua ngày cho thiu, lấy nước chè này rửa nơi bị bệnh cho sạch sau đó lấy thuốc đã chế sẵn ở trên bó vào rồi băng lại, để qua đêm sáng lấy ra, rửa lại bằng nước chè ấm ấm. Bài thuốc này thực hiện bằng cách dùng mỗi ngày làm vài lần như vậy sẽ rất hiệu quả.

2. Cây chè xanh

Dùng nước chè xanh ngâm chân và dùng lá xát vào chỗ da bị nứt rất hiệu quả. Cách làm như sau: Mua chè xanh về nấu nước ( pha đặc), để chè xanh sôi khoảng 15 phút, sau đó cho vào một chút muối, hòa tan và ngâm chân, tay vào đó. Trong thời gian ngâm móng chân bị chè làm cho biến màu đen. Nếu mùa đông khi nước nguội, nên hâm nóng lại rồi lại ngâm. Thời gian khoảng 1h đồng hồ/1 đêm.

Cũng có thể dùng lá chè xanh xát vào những chỗ mụn nước và chỗ nứt nẻ, giúp mụn nước khô miệng, không bị loét nữa. Nếu hợp thì bạn sẽ cảm giác chân của mình dễ chịu hơn khi ngâm. Còn nếu sau khoảng một tuần ngâm mà không cảm giác dịu đi thì có thể là bạn không hợp thuốc này.

3. Cây đinh lăng và huyết dụ

Bệnh á sừng cũng có thể chữa bằng cách uống nước của cây đinh lăng và cây huyết dụ. Cách dùng lấy mỗi thứ lá một nắm nhỏ cho vào sắc như sắc thuốc bắc, lá huyết dụ bằng ½ lá đinh lăng, sắc khi nào cảm thấy vừa uống là được. Nếu khó uống có thể cho thêm đường hoặc cam thảo vào.

Khác thuốc bắc, uống hai loại lá cây này không sợ bị tăng cân, là loại lá mát nên uống nhiều sẽ rất tốt. Cách tốt nhất là uống thay nước mỗi ngày.

4. Sài đất và rau răm

Á sừng cũng có thể điều trị rất đơn giản bằng sài đất và rau răm. Sài đất rửa sạch, đun lấy nước, để ấm, dùng sửa tay thật sạch.

Mỗi lần đắp như vậy khoảng 1h đồng hồ, ngày đắp 1-2 lần( tùy điều kiện).

5. Quả chanh

Dùng chanh xát vào chỗ bị á sừng là bài thuốc đơn giản nhất để điều trị bệnh á sừng. Chỉ cần lấy chanh, cắt lát ra và xát vào chỗ nứt, nẻ. Với cách này, bạn có thể làm bất cứ lúc nào, chỗ nào. Không giới hạn không gian và thời gian nên nó rất tiện , có thể tranh thủ cả khi đi ăn. 

6. Không ngâm chân, tay với nước muối.

Một trong số những cách phòng bệnh á sừng tốt nhất là không ngâm chân, tay với nước muối. Vì nước muối làm da khô, nứt sẽ rộng và sâu hơn. Ngoài ra, cần thận trọng khi tiếp xúc với dụng cụ mạ nikel và đồ thuộc da như giày dép da.

7. Tăng cường ăn rau quả tươi.

Tăng cường ăn rau quả tươi để có đủ vitamin cho cơ thể nói chung và lớp sừng nói riêng. Giá đỗ, cà chua, các loại đậu, rau ngót, rau bí, bắp cải, cam bưởi, đu đủ, cà rốt... là nguồn cung cấp vitamin vô cùng quý báu. Hơn nữa, duy trì được thuốc giữ ẩm thường xuyên thì tổn thương sẽ nhanh hồi phục.

CHĂM SÓC BỆNH Á SỪNG TRONG MÙA ĐÔNG

Vào mùa Đông, độ ẩm không khí thường xuống thấp khiến vùng da những người bị á sừng dễ bị nứt ra, rớm máu và đau đớn, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. heo các chuyên da, á sừng là một bệnh viêm da cơ địa dị ứng, là bệnh ngoài da khá phổ biến có thể gặp ở nhiều vị trí da khác nhau khiến da thường khô và bong tróc, nhưng rõ rệt nhất là da ở đầu ngón chân, ngón tay

>>BỆNH Á SỪNG DA ĐẦU - PHẢI LÀM SAO ???
>>TÌNH TRẠNG BỆNH Á SỪNG
>>AI HAY BỊ Á SỪNG

 Vào mùa Đông, khi độ ẩm không khí xuống thấp tình trạng nứt nẻ càng nặng thêm, phần da bị bệnh dễ bị nứt toác ra, rớm máu đau đớn, có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc.Người bị á sừng tuyệt đối nhớ hoàn toàn không tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa.Theo Ths. Bs. Phan Thị Hoa, Trưởng 

khoa Da liễu, Bệnh viện Y học cổ truyền Tuệ Tĩnh, có 2 yếu tố nguyên nhân dẫn đến viêm da cơ địa, đó là do nguyên nhân cơ địa di truyền và nguyên nhân dùng hóa chất tẩy rửa quá mạnh hoặc dùng thuốc bôi không đúng cách. Để chăm sóc bệnh á sừng vào mùa Đông, người bệnh tuyệt đối nhớ hoàn toàn không tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa.

 Càng tiếp xúc với chất tẩy rửa nhiều bao nhiêu càng rửa trôi mất lớp lipit của da bấy nhiêu, khiến bệnh càng trầm trọng hơn. Người bị á sừng ở tay thì khi rửa bát, lau nhà, giặt quần áo nên đi một găng tay túi bóng trước, sau đó đi một găng tay cao su rồi mới bắt tay vào làm.

 Người bệnh á sừng nên luôn luôn dùng kem dưỡng ẩm, một ngày có thể bôi kem 3 - 4 lần vào vùng da bị bệnh, vì dưỡng ẩm là chìa khóa để người bệnh điều trị bệnh khô da, đặc biệt là bệnh á sừng. Ngoài ra, có một bài thuốc điều trị dùng ngoài rất hữu hiệu gồm: quế chi, đào nhân, đại hoàng, ba vị lấy lượng bằng nhau đun lên lấy dịch đắp vào hoặc ngâm vào chỗ da bị tổn thương, ngâm trong vòng 1 tuần thì da sẽ mềm mại. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyến cáo người bệnh cần lưu ý chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt tăng cường các thức ăn bổ dưỡng cho da.

Theo Vnmedia 

CÁCH CHĂM SÓC DA KHI MẮC Á SỪNG BÀN TAY

Tình trạng á sừng là danh từ trước đây được dùng để chỉ các bệnh khô da, nứt da, bong da ở bàn tay, bàn chân tiến triển dai dẳng kéo dài.Tuy nhiên, hiện nay thuật ngữ này không được dùng để chẩn đoán bệnh. Đây có thể là một trong các biểu hiện của bệnh viêm da cơ địa, một bệnh da khá phổ biến, biểu hiện thương tổn ở nhiều vùng da khác nhau trên cơ thể và ở một số người thì biểu hiện rõ rệt nhất là ở các đầu ngón tay, chân, gót chân. Ngoài ra cũng có thể là tình trạng viêm da tiếp xúc dị ứng hay kích ứng ở bàn tay với các chất tẩy rửa trong sinh hoạt hàng ngày như xà phòng, bột giặt, nước rửa bát, nước cọ nhà vệ sinh... Nếu là biểu hiện của viêm da cơ địa thì các yếu tố gây dị ứng hay kích ứng cũng thường là tác nhân gây khởi phát hoặc làm nặng thêm tình trạng bệnh.

>>BỆNH Á SỪNG DA ĐẦU - PHẢI LÀM SAO ???

>>TÌNH TRẠNG BỆNH Á SỪNG

>>AI HAY BỊ Á SỪNG

Về lâm sàng bệnh thường biểu hiện với hình ảnh bệnh chàm ở da đầu ngón chân, tay, gót chân. Thương tổn bắt đầu là nền da khô, đỏ ở các đầu ngón tay, chân ranh giới không rõ ràng. Các dát đỏ có thể lan rộng ra ở bàn tay, bàn chân, gót chân. Vào mùa hè, thương tổn có thể đỏ, ngứa nổi mụn nước như trong bệnh tổ đỉa, lâu ngày có thể làm các móng xù xì, lỗ chỗ. Vào mùa đông khi độ ẩm trong không khí thấp, tình trạng nứt nẻ càng nặng thêm, phần da bệnh dễ bị nứt toác ra, rớm máu, đau đớn, có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc. Nếu tiếp xúc với xà phòng, các chất tẩy rửa, các loại xăng dầu, hóa chất... thì bệnh càng nặng thêm. Thương tổn cũng rất dễ bị nhiễm khuẩn hoặc nhiễm nấm phối hợp. Tùy từng trường hợp, bệnh có thể chỉ gặp ở bàn tay hoặc bàn chân nhưng cũng có thể biểu hiện cùng lúc ở cả hai nơi.

Để được điều trị tốt nhất người bệnh nên đến chuyên khoa da liễu khám để được hướng dẫn cụ thể cách chăm sóc da và dùng thuốc. Các phương pháp điều trị hiện nay là dùng các thuốc bôi bạt sừng như acid salycilic hay bôi các chế phẩm có steroid để giảm viêm như Gentrizone, Fucicort...

Bên cạnh đó lưu ý các biện pháp hạn chế sự khởi phát hoặc bệnh nặng hơn như:

- Tuyệt đối không bóc vảy da, chà xát kỳ cọ vùng da thương tổn quá mạnh bằng đá kỳ, bàn chải vì trà xát mạnh càng làm tổn thương lớp sừng khiến quá trình bong da sau đó còn mạnh mẽ hơn.

- Không tiếp xúc với hóa chất, xà phòng, chất tẩy rửa, xăng, dầu... Hạn chế giặt quần áo, lau nhà, rửa bát. Khi chế biến thức ăn, tránh tiếp xúc với mỡ, gia vị như ớt, muối... Nếu nhất thiết phải làm công việc này, nên mang găng tay bảo vệ. Tuy nhiên, lưu ý: găng tay bằng nhựa dẻo sẽ ít gây phản ứng dị ứng hơn là găng cao su; không đeo găng trong thời gian dài nhất là khi ra mồ hôi có thể kích thích bệnh nặng thêm.

- Luôn giữ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm, nhất là vào mùa đông vì thời tiết hanh khô càng làm da thô ráp, nứt nẻ hơn. Bôi kem dưỡng ẩm trước khi làm việc hoặc sau khi rửa tay. 

- Cắt ngắn móng tay, chân và giữ vệ sinh sạch sẽ.

- Tuyệt đối không gãi ngứa vì có thể kích thích nổi nhiều thương tổn hơn, dễ gây nhiễm trùng.

- Tránh ăn các loại thức ăn dễ gây dị ứng như tôm, cua, nhộng, thịt gà... 

- Thay đổi môi trường sống, môi trường làm việc nếu thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất.

- Tăng cường ăn rau quả tươi, rau xanh, đặc biệt là rau quả có nhiều vitamin C, E như giá đỗ, cà chua, các loại đậu, rau ngót, rau bí, bắp cải, cam bưởi, đu đủ, cà rốt... Thực tế cho thấy đại đa số người bệnh đều là người ít ăn rau quả. Thiếu vitamin nhất là A, C, D, E... sẽ ảnh hưởng đến chất lượng lớp sừng .

Sưu tầm